所以清理冰箱是很重要的,最好一星期一次,每一次将电流关上,然后到一瓶盖的白醋,加温水,然后用抹布沾上醋水,将冰箱内部抹干净,因为醋水是可以消毒的,然后记得将所有食物分类包好,用密封的方盒子将食物盖好,容易腐坏的蔬菜可以先用纸包好,再放入塑料袋,不要将肉类和水果一起放。冷冻的部分到不成问题,因为温度够低,只要保持干净,不要将生肉和冰淇淋一块放,就不怕吃了生病。
但是咳嗽怎么呢?其实咳嗽分很多种,有干咳、热咳、风咳,还有所谓的百日咳等等,我会陆陆续续告诉你,我们不同的食疗,今天给你一道,朋友很喜欢的干咳食疗:
冰糖香蕉
材料:两根香蕉,褐色冰糖适量,一点水。
做法:香蕉去皮,港人一个中型碗,加上1/4杯的水,和褐色冰糖大概一茶匙,然后隔水蒸20分钟即可。
吃法:一天两次,一次一根。
晓君老师叮咛:如果小朋友有胫骨扭伤,不要吃香蕉,因为香蕉需要钙来帮助化解,但是如果扭伤时钙的分量要增加,那吃了香蕉就没那么快好了。